தற்போது நெருக்கடியில் உள்ளீர்களா? iCall: 9152987821 · Tele-MANAS: 14416 , இலவசம், ரகசியமானது, 24/7. அல்லது talk.mysafespaces.org இல் எங்கள் சிகிச்சையாளர்களுடன் ஒரு அழைப்பைத் திட்டமிடுங்கள். அல்லது ஒரு சிகிச்சையாளரை முன்பதிவு செய்யுங்கள் .
iOS மற்றும் ஆண்ட்ராய்டு

உங்கள் நல்வாழ்வுத் துணை, எப்போதும், எங்கும்

செயற்கை நுண்ணறிவால் இயங்கும் மனநலம் உங்கள் கையில். வழிகாட்டப்பட்ட நாட்குறிப்பு எழுதுதல், மனநிலை கண்காணிப்பு, நெருக்கடி கால உதவி மற்றும் 14-க்கும் மேற்பட்ட நல்வாழ்வுப் பயிற்சிகள் — இந்தியா முழுவதிலுமுள்ள இளம் உள்ளங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது.

கூகிள் பிளேயில் பெறுங்கள்ஆப் ஸ்டோரில் பதிவிறக்கவும்
எனது பாதுகாப்பான இடங்கள் செயலி
11 நெருக்கடி வகைகள்
6+ மொழிகள்
14+ ஆரோக்கியப் பயிற்சிகள்
8 மனநிலை விருப்பங்கள்
5 சுகாதார அளவீடுகள்
2 மருத்துவப் பரிசோதனைகள்
முக்கிய அம்சங்கள்

மனநலத்திற்கு உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தும்

உங்கள் நல்வாழ்வுப் பயணத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட விரிவான கருவிகள்

AI அரட்டைத் துணை

ஆந்த்ரோபிக் கிளாட் வழங்கும், வயதுக்கு ஏற்ற, பரிவுள்ள பதில்கள். நாடு சார்ந்த கலாச்சாரச் சூழல், அமர்வு அடிப்படையிலான உரையாடல்கள், மற்றும் 11 பிரிவுகளில் நிகழ்நேர நெருக்கடி கண்டறிதல்.

வழிகாட்டப்பட்ட இதழ்

50,000 எழுத்துப் பதிவுகள், புகைப்பட இணைப்புகள், பேச்சை எழுத்தாக மாற்றும் வசதி, 5 விதமான கையெழுத்து எழுத்துருக்கள், 7 பக்க வார்ப்புருக்கள் மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவு நல்வாழ்வு நுண்ணறிவுகளுடன் கூடிய புத்தகப் பாணி நாட்குறிப்பு.

மனநிலை கண்காணிப்பு

அசைவூட்டப்பட்ட ஈமோஜிகளுடன் கூடிய 8 மனநிலை விருப்பங்கள், காலை/மாலை புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்கள், தானியங்கு நாட்குறிப்புப் பதிவு உருவாக்கம், ஹெல்த்கிட் மனநிலை ஒத்திசைவு மற்றும் பிரீமியம் மனநிலைப் போக்குப் பகுப்பாய்வு.

நெருக்கடி ஆதரவு

C-SSRS பரிசோதனை (5 இடர் நிலைகள்), 7 மொழிகளில் நாடு சார்ந்த உதவி எண்கள், அவசரத் தொடர்புகளுக்குத் தானாக அறிவித்தல் மற்றும் கல்வி ஆண்டு நாட்காட்டி விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றுடன் பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் வடிவமைப்பு.

புதியவை

சமீபத்திய சேர்த்தல்கள்

புதிய

தினசரி உறுதிமொழிகள்

சுய மதிப்பு, மீள்திறன், நன்றியுணர்வு, தைரியம் மற்றும் விழிப்புணர்வு உள்ளிட்ட 8 பிரிவுகள். மீண்டும் வராமல் தடுக்கும் வசதியுடன், தனிப்பயனாக்கக்கூடிய விநியோக அட்டவணை.

புதிய

நல்வாழ்வு பயிற்சிகள்

சுவாச நுட்பங்கள் (பாக்ஸ், 4-7-8, காம்), சிபிடி சிந்தனை மறுவடிவமைப்பு, மன அமைதி (5-4-3-2-1) மற்றும் மருத்துவப் பரிசோதனைகள் (ஜிஏடி-7, பிஎச்யூ-9) உள்ளிட்ட 14+ வயதுக்கு ஏற்ற பயிற்சிகள்.

ஆப்பிள் சுகாதார ஒருங்கிணைப்பு

உங்கள் முகப்பு டாஷ்போர்டில் உறக்கம், படிகள், இதயத் துடிப்பு. கவனத்துடன் கூடிய நிமிடக் கண்காணிப்பு, வழிகாட்டப்பட்ட ஹெல்த்கிட் அனுமதிகள், சாதனத்திலேயே சுகாதார நுண்ணறிவுகள் மற்றும் மனநிலை ஒத்திசைவு.

பெற்றோர் அம்சங்கள்

சிறார்களுக்குப் பெற்றோரின் ஒப்புதல், ஆதரவான பெற்றோர் குறிப்புகள் (10 முன்வரையறுக்கப்பட்ட + விருப்பத்திற்கேற்ப மாற்றியமைக்கக்கூடிய செய்திகள்), பெற்றோர்-குழந்தை கணக்கு இணைப்பு, மற்றும் அனைத்துக் குறிப்புகளிலும் உள்ளடக்க வடிகட்டல்.

பிரீமியம் கூடுதல் அம்சங்கள்

பகிரப்பட்ட இதழ்கள்

பகிரப்பட்ட நாட்குறிப்பு அனுபவங்கள் மூலம் அன்புக்குரியவர்களுடன் இணையுங்கள்.

நண்பர் கூட்டு இதழ்

இணைத்துப் பகிரவும்

உங்களுக்கும் உங்கள் நெருங்கிய நண்பருக்கும் ஆன ஒரு பகிரப்பட்ட நாட்குறிப்புத் தளம். இரு பயனர்களுக்கும் பிரீமியம் + கூடுதல் சேவை தேவை.

  • 2 உறுப்பினர்கள் — உரிமையாளர் + அழைக்கப்பட்ட ஒரு நண்பர்
  • இரு பயனர்களுக்கும் பிரீமியம் + கூடுதல் சேவை தேவை
  • ஒரே எழுத்துருக்கள், வார்ப்புருக்கள் மற்றும் புகைப்பட இணைப்புகள்
  • எழுத்தாளர் சின்னங்கள் நீல நிறக் குறியீட்டுடன்
  • ஒரு உரிமையாளருக்கு அதிகபட்சம் 3 நண்பர் நாட்குறிப்புகள்
மனநிலை தேர்ந்தெடுப்பான்பேச்சு-உரை மாற்றம்புகைப்பட பதிவேற்றங்கள்5 கையெழுத்து எழுத்துருக்கள்7 பக்க வார்ப்புருக்கள்எமோஜி ஸ்டிக்கர்கள்உள்ளடக்க வடிகட்டுதல்மின்னஞ்சல் அழைப்புகள்
உலகளாவிய அணுகல்

கலாச்சார விழிப்புணர்வு, எங்கும்

இந்தியாவிற்காக உருவாக்கப்பட்டது

இந்தியா முழுவதும் இளைஞர்கள் எதிர்கொள்ளும் அழுத்தங்களைக் கருத்தில் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டது.

  • வாரியத் தேர்வு, JEE & NEET அழுத்தம் குறித்த விழிப்புணர்வு
  • பாலிவுட் சுய-தீங்கு காதல்மயமாக்கலைக் கண்டறிதல்
  • ஹிந்தி, ஹிங்லிஷ் மற்றும் 5 பிராந்திய மொழிகள்
  • சாதி அடிப்படையிலான கொடுமைப்படுத்துதல் முக்கிய வார்த்தை கண்டறிதல்
  • தேர்வுக் காலத்தில் (மார்ச்–ஜூன்) 1.8 மடங்கு அதிகரித்த உணர்திறன்
  • கல்வி நாட்காட்டி விழிப்புணர்வு

நெருக்கடி உதவி எண்கள்

டெலி-மானஸ் 14416
ஆஸ்ரா 9820466726
ஐகால் 9152987821
வந்த்ரேவாலா அறக்கட்டளை 1860-2662-345
நிம்ஹான்ஸ் 080-46110007
அவசரநிலை 112

உங்களுக்கு இப்போது உதவி தேவைப்பட்டால்

  • டெலி-மானஸ் 14416 தேசிய உதவி எண்
  • வந்த்ரேவாலா அறக்கட்டளை 1860 266 2345 24x7
  • iCALL 9152987821 ஆலோசனை
  • ஆஸ்ரா 9820466726 24x7
  • அவசரநிலை 112 அனைத்து அவசரநிலைகளும்

செயலியின் நெருக்கடி கண்டறிதல் என்பது ஒரு செயற்கை நுண்ணறிவு அம்சமே தவிர, அது ஒரு நெருக்கடி சேவை அல்ல. இது மேலதிகாரியிடம் பொறுப்பை ஒப்படைக்கும், ஆனால் நீங்கள் தற்போது ஆபத்தில் இருந்தால், மேலே உள்ள எண்களில் ஒன்றை அழைக்கவும்.

பேசத் தயாரா?

உங்கள் தேவைகளை மதிப்பிடுவதற்கும், அடுத்தகட்ட நடவடிக்கைக்கான வழியை வகுப்பதற்கும், 30 நிமிட அறிமுக உரையாடலுக்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

info@mysafespaces.org